Este masaje, a parte de prevenir lesiones, mejora el rendimiento muscular, disminuye la fatiga y ayuda a eliminar toxinas. La sesión de masajes se complementa con estiramientos deportivos específicos. Los beneficios que nos aporta son:

• Mejora la coordinación de músculos agonistas-antagonistas.
• Previene el endurecimiento muscular después del ejercicio.
• Reduce la tensión muscular.
• Facilita los movimientos.
• Aumenta la flexibilidad de los músculos.
• Reduce la probabilidad de lesiones.

Duración: 60 minutos.

Servicio también disponible a domicilio: +15€ (consultar precios por zonas)

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Sport massage:

Prevent injuries, improve muscle performance, reduce muscle fatigue, and eliminate waste, toxins, and other waste materials. It also realignes muscle fibers and activates the usual circulation of blood throughout the body.

Once the massage session is completed, it is complemented with specific sports stretches.

Among the benefits it brings us are:

• Improves the coordination of agonist-antagonist muscles.
• Prevents muscle tightening after exercise.
• Reduces muscle tension.
• Facilitates body movements.
• Increases muscle flexibility.
• Reduces the probability of injuries.

Duration: 60 minutes.

Service also available at home: + € 15 (check prices by zones)